Canarias adelantará sus relojes una hora en la madrugada del 30 de marzo

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El Archipiélago se prepara para el cambio al horario de verano, que permitirá disfrutar de más luz por la tarde


En la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo de 2025, Canarias realizará el tradicional cambio al horario de verano. A la 1:00 de la mañana, los relojes deberán adelantarse una hora, pasando a marcar las 2:00. Esta modificación, que se realiza dos veces al año, busca optimizar el aprovechamiento de la luz solar y reducir el consumo energético.

El ajuste horario está regulado por el Real Decreto 236/2002 y se aplica de manera coordinada en toda la Unión Europea. En el caso de Canarias, la diferencia horaria con la península se mantendrá, permaneciendo en una hora menos.

Aunque el objetivo del cambio de hora es promover un uso más eficiente de la energía, en los últimos años su utilidad ha sido cuestionada, y se han reportado efectos como alteraciones en el sueño y el ritmo biológico en algunas personas.

El próximo ajuste horario, de invierno, está previsto para el domingo 26 de octubre de 2025, cuando los relojes se atrasarán una hora.

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